2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1576 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 103.20g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Пава Пава Филе Медальон Индейки. 昼食: Пава Пава Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Tuc Крекер с Сыром, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Spaten Пиво Светлое, Alpen Gold Oreo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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