2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
991 kcal
|
脂質: 37.62g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Ларец Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. 夕食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Жареные), La Molisana Макароны Твердых Сортов. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|