2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1114 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Лента Куриное Филе с Грудки, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. もっと...
|
週に35 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|