2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1580 kcal
|
脂質: 68.57g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 173.04g.
朝食: Батон, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Печеночные Оладьи. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Киндер Сюрприз, Варенье, Цикорий с Молоком, Блинчики, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Печеночные Оладьи, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Майонез, Голубцы. 軽食/その他: Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|