2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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823 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 32.59g.
朝食: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Котлеты, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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