2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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2134 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 119.39g | 炭水化物: 280.10g.
朝食: Ogórki Konserwowe, Nowakowski Hot Dog, Morliny Berlinki Viva, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 昼食: Pomidory, Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem. 夕食: Biedronka Ale Jaja L, Gruszki, Jovi Jogurt Naturalny 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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