|
ог 92
от72
об92
бока 90
|
53.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1300 kcal
|
脂質: 64.91g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Ванта Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская. 昼食: Долмио Томатный Соус Традиционный, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. 夕食: Крутой Окер Семечки Жареные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яшкино Печенье-Сэндвич. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ванта Хлеб Белый, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|