2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1506 kcal
|
脂質: 54.22g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 205.35g.
朝食: Провиант Пирожок с Горбушей, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гороховый Суп. 夕食: Помидоры, Макароны по Флотски, Виктория Пирожок с Яблоками, Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|