2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1568 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Havregryn . 昼食: Semper Superknäcke Chia, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. 夕食: Tomater, Kycklingfilé, Gröna Ärtor, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Vitt Ris, Podravka Ajvar . 軽食/その他: Semper Superknäcke Chia, Svennes Kaviar, Coop Plättar, God Morgon Orange, Lindt 85%, Grapefrukt (Rosa och Röd). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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