2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1356 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Вемол Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Экомилк Сыр Творожный. 夕食: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 軽食/その他: Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Магнит Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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