2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1348 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 112.13g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Bootybar Chocobar, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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