2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 59.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1618 kcal
|
脂質: 58.26g | たんぱく質: 120.81g | 炭水化物: 166.60g.
朝食: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домашкино Масло Сливочное, Ecofood Смесь Семян для Салата, Каша овсянка на молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Запеканка творожная, Утиное Мясо, Гречка на воде. 夕食: Запеканка творожная, Капуста тушеная, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Слива, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Першинский Творог, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|