2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2112 kcal
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脂質: 97.77g | たんぱく質: 155.09g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Осень Салат Оливье с Говядиной. 夕食: Картофель Отварной, Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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