2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1713 kcal
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脂質: 93.41g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 169.17g.
朝食: Honey , Anchor حليب بودرة, الصافي حليب, هناء شوفان, الصافي جبنة حلوم, المراعي زبدة حيواني, لوزين توست بر. 昼食: Siafa تمر سكري رطب, Honey, قودي زبدة الفول السوداني, الجميل طحينة, الصافي حليب, Anchor حليب بودرة. 軽食/その他: جوز جوز بلدي , اوريو اوريو. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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