2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1568 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 148.53g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: Aldi Brie, Kohlrabi, Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Mandeln. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に7 kg減量中
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