2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2099 kcal
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脂質: 96.40g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 275.03g.
朝食: Babka Piaskowa, Jabłko. 昼食: Dżemy i Konfitury, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Zupa Pomidorowa z Makaronem. 軽食/その他: Morliny Parówki Berlinki Classic, Zapiekanka Ziemniaczana, Magnum Almond, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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