2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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715 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 50.93g.
昼食: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 찐단호박, 상하치즈 리코타치즈, tft 더단백 크런치바 초코, 빙그레 더단백 브라우니바, 삶은 계란, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 디벨라 칙피 통조림, 발투센 레드키드니빈, 오이 (껍질제거). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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