2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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660 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 50.13g.
朝食: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой). 昼食: Рубиком Сосиски Петровские, Пицца Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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