2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1996 kcal
|
脂質: 67.93g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 230.01g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мармелад, Авида Кефир 1%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|