2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1790 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Ülker Çokokrem, Белмолпродукт Сгущёнка, Банан, Carrefour Crema 35%, Блины без Сахара. 昼食: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Danone Çilek Strawberry, Банан. 夕食: Авокадо, Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты Говядина + Баранина . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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