2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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875 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Water (Bottled), Godshall's Turkey Bacon. 昼食: Applegate Farms Organic Chicken Strips, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, French's Sooo Creamy & Light Mild Mustard Blend, Water (Bottled). 夕食: Water (Bottled), Great Value 0% Fat Free Milk, General Mills Multigrain Cheerios. 軽食/その他: Larabar Lemon Bar, Water (Bottled). もっと...
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週に3.6 kg減量中
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