2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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936 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 56.69g.
昼食: Сметана 15%, Националь Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр 15%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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