2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1747 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 187.32g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Barq's Root Beer (Can). 夕食: Pace Picante Medium Salsa, Dry Dessert Wine, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Snow or Sugar Snap Peas, Fresh Selections Classic Garden Salad, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Cahill Pure Ground Turkey, L'oven Fresh Hamburger Bun, Great Value Baked Beans. もっと...
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2908 kcal
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運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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