2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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723 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 21.82g | 炭水化物: 113.99g.
朝食: Lider Hallulla Precocida , Colun Leche Descremada en Polvo, Calo Margarina Light. 昼食: San Jorge Vienesa, Acuenta Tallarines, Zanahoria, Patatas Fritas. 軽食/その他: Helado de Fresa , Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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