2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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460 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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