2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1427 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 119.07g.
昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творожная запеканка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Творожная запеканка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Филе Минтая, Морковь. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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