2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1991 kcal
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脂質: 91.94g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 216.61g.
朝食: Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği, Coca-Cola Coca-Cola, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Patates Salatası, Lavaş. 軽食/その他: Cacık, Bulgur Pilavı, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Sütlü Kahve, Fındık. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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