2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1734 kcal
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脂質: 79.59g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Power System Protein Bar Joghurt. 昼食: QNT Whey Protein White Chocolate, Ihle Breze, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Salumeo Salami Milano. 夕食: Pommes Frites, Eistee, Patros Fetakäse, Prime Burger Burger. 軽食/その他: Spezi Spezi Energy. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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