2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1890 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 246.80g.
朝食: Dafruta Suco de Maracujá, Tapioca com Manteiga. 昼食: Peixe Empanado Frito, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Escondidinho de Carne Seca, Empadão de Frango, Salgadinho de Festa, Arroz Branco (Cozido), Maniçoba. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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