2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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1032 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 130.21g.
朝食: Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Песочное Тесто (Типа Печенья). 夕食: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Сервелат, Белый Хлеб. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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