2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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3714 kcal
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脂質: 146.78g | たんぱく質: 166.83g | 炭水化物: 434.51g.
朝食: Banana Prata, Natural Life Levedo De Cerveja, Café, Morangos, Mamão Formosa, Abacaxi, Ati Latte Queijo Minas Frescal, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Jasmine Aveia Flocos Grossos. 昼食: Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. 夕食: Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Cannoli, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Verde Campo Cottage Lacfree, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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