2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1347 kcal
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脂質: 100.48g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 28.04g.
昼食: Torresmo, Coxa de Frango, Pamplona Calabresa. 軽食/その他: Tomates, Leite de Coco Caseiro, Coco. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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