|
Всё идёт по плану.😉🤩🤩
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1873 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 247.22g.
朝食: Простоквашино Молоко 6%, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Кухмастер Соус Татарский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Гречка Отварная. 夕食: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|