2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1241 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 137.15g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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