2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1448 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Bubur Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 昼食: Greenly Chicken Pesto Salad. 夕食: Greenly Caesar Pleaser. 軽食/その他: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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