2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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3301 kcal
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脂質: 134.18g | たんぱく質: 169.16g | 炭水化物: 385.26g.
朝食: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 昼食: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 夕食: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), Coca-Cola Coca-Cola (Can), A&W Restaurant Fries, A&W Restaurant Teen Burger. 軽食/その他: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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