2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1403 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Predilecta Goiabada, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Apti Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Morango (200g). 昼食: Suco de Limão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Caldo de Mandioca. 夕食: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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