2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1894 kcal
|
脂質: 84.03g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зерница Сушки с Маком, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. 昼食: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 夕食: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Итальянский Кетчуп, Троекурово Колбаски Рубленные с Овощами, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|