2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1321 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники ПП, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Коричневый Сахар. 昼食: Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. 夕食: Конфета, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сырники ПП. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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