2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1173 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 113.99g.
朝食: Spell Шоколад с Солёной Карамелью, Карамелизированными Хлопьями и Фундуком, Кофе с Молоком, Голубцы, Сметана, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Зеленый Борщ. 昼食: Spell Шоколад с Солёной Карамелью, Карамелизированными Хлопьями и Фундуком, Вареники с Творогом, Pamapol Паштет Куриный , Kupiec Fitos Cheddar, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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