2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 105.11g | 炭水化物: 105.88g.
朝食: АТБ Банан, Рогачев Сгущённое Молоко, Кулиничи Хлеб Поживний до Столу, Veladis Икра Трески Pate , Rokiskio Сыр Гоюс Голд, Good Food Карамельные Хлебцы, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Кофе, Звенигора Творог 3,5%. 昼食: Дижонская Горчица, Майонез, Сильпо Лук Репчатый , Яготинский Сметана 15%, Укроп, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Арахисовая Паста, Good Food Карамельные Хлебцы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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