2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1002 kcal
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脂質: 46.33g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Банан, Danone Йогурт Клубничный 1,4%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Яйцо-Пашот. 夕食: Дмитрогорский Продукт Пельмени Классические. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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