2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1727 kcal
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脂質: 63.45g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 190.39g.
朝食: Фарро Сосиски Докторские, Вареное Яйцо, Спагетти, Огурец (с Кожурой). 昼食: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Банан, Мёд, Повна Чаша Творог 5%. 夕食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Milko Řecky Jogurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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