2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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653 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 62.65g.
朝食: Помидоры, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Ферма Кефир 2,5%, Novus Тофу. 昼食: Розумний Вибір Цукор, Лук, Спаржа, Ферма Кефир 2,5%, Сильпо Соевый Продукт Тофу. 夕食: Цукини, Спаржа, Куриное Филе. 軽食/その他: Баклажан, Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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