2014年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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413 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 68.82g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Lait Concentré Sucré, Café. 昼食: Poires, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). 夕食: Bahlsen Pick Up, Tomates Rouges, Carottes. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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