2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1523 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 217.19g.
朝食: Bananas , The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Cabbage , Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Cauliflower Cheese, Sainsbury's Carrots, Green Peas , Iceland Giant Yorkshire Pudding , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Custard, Apple Crumble. 軽食/その他: The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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