2011年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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177.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 109.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 6日:
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1968 kcal
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脂質: 100.67g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 171.88g.
朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit). 昼食: Casual Eating Classics Chicken Philly Flatbread Melts. 夕食: blue bonnet margarine, green pepper, red onions, mushrooms, a1, Beef Ribeye Steak, oreida fries crinkle. 軽食/その他: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites (Keebler) FUDGE GRAHAMS, pretzel flips, Peanut Butter To Go, laughing cow, Mini Pretzel Twists. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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