2011年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
177.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 109.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1968 kcal 脂質: 100.67g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 171.88g.   朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit). 昼食: Casual Eating Classics Chicken Philly Flatbread Melts. 夕食: blue bonnet margarine, green pepper, red onions, mushrooms, a1, Beef Ribeye Steak, oreida fries crinkle. 軽食/その他: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites (Keebler) FUDGE GRAHAMS, pretzel flips, Peanut Butter To Go, laughing cow, Mini Pretzel Twists. もっと...
4334 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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