2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1061 kcal
|
脂質: 48.82g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 56.22g.
朝食: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сыр Камамбер, Клубника, Голубика, Магнит Банан, Ritter Sport Альпийское Молоко, Золото Сеймы Яйцо, Жареное Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Жареная Картошка. 昼食: Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|