2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
2326 kcal
|
脂質: 89.27g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 263.76g.
朝食: Sladial Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. 夕食: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. 軽食/その他: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|