2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1658 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen, Scotti Gallette di Riso e Mais, Melanzana, Carote, Carne di Vitello. 夕食: Carote, Land Protein + Fiocchi di Latte, Zucchine, Scotti Riso Parboiled. 軽食/その他: Mandorle, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella, Kefir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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